close

中秋節來囉!今年推薦宅配頂級烤肉食材通通都在這

立即搶購優惠價: http://goo.gl/rnn48R

 



CBA體測最終項目「負重深蹲與負重臥推」,野獸林志傑輕鬆過關,而田壘、劉錚皆在負重臥推卡關,其中田壘成績更是全隊最低分。



負重深蹲目的在測試球員100公斤負荷下,100秒內最大重複蹲起該負荷次數。成績計算以測試者100秒內,蹲起總重量相對值的「深蹲重量體重係數」,其係數計算方式「係數=(100(負荷重量)X次數)/體重」。因人體自身體重與力量大小成正比,所以劃分90公斤以下、以上兩組測試;90公斤以下滿分21分、以上(含90公斤)滿分22分。

林志傑體重89.7公斤,蹲舉21下,係數23.4獲滿分;臥推13下,係數11.6達標。田壘與劉錚臥推成績分別為,10下係數7.1得64分、8下係數7.3得73分,不達標。其中田壘臥推成績更是全

哪一家伍仁月餅好吃 最好吃的伍仁月餅

>屏東好吃蛋黃酥 推薦 高雄好吃蛋黃酥 推薦

隊最低。

?接收更多精彩賽事,歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團



蘇泰安曾建議郭泓志棄投改打DH

即/富邦買下義大今下午簽備忘錄

韓國女團「春麗」開球紅

烤肉醃肉的方法 野外烤肉技巧

到日本



連16顆三分破網柯瑞神射無法擋

負重臥推,測試球員80公斤負荷下,100秒內最大推起數。成績計算以測試者100內推起總重量的相對

南投好吃鳳梨酥推薦 台中好吃鳳梨酥推薦

值的「臥推重量體重係數」,計算方式為「係數=80(負荷重量)X次數/體重」,同樣區分90公斤以下、以上兩組測試。90公斤以下滿分18.5分;以上(含90公斤)滿分19.5分。

假設體重85公斤臥推滿分,18.5=(80X次數)/85,可算出19.65,因此須達20次才到達標準。

最好吃的伍仁月餅 台北廣式伍仁月餅



沒上大聯盟王維中下週將回台

柯瑞絕殺秀失靈慘遭菲小將蓋鍋

中秋烤肉餐廳 台北 台北中秋烤肉宅配



朗神大聯盟首代打轟連24年開轟

9歲小咖哩秀運球獲柯瑞讚賞

假設體重85公斤,蹲舉滿分21=(100X次數)/85,可算出17.85,所以需達1

台東好吃蛋黃酥 推薦 屏東好吃蛋黃酥 推薦

8次才能達標。



記者潘泓鈺/綜合報導

彰化好吃鳳梨酥推薦 南投好吃鳳梨酥推薦



▲林志傑

單人烤肉吃到飽 單人烤肉盤

體測最後項目「負重深蹲與臥推」,輕鬆過關。(圖/CFP)

郭泓志會再續約嗎?統一:風險大

▼CBA體測「負重深蹲與臥推」。(影/轉自YouTube)

富邦買下義大將宣布隊名總教練

陶晶瑩神倒帶要求柯瑞絕殺重來



柯瑞賭 Logo Shot 求不懲罰

陳俊秀隨王柏融腳步雙20達陣?

力猛挑戰單季10勝面暴力猿考驗

野外烤肉技巧 中秋烤肉技巧

arrow
arrow

    烤肉食材準備什麼 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()